Лена Миро ЖЖ блог

Официальный, альтернативный блог miss-tramell про фитнес и не только

Спорт помогает мне выглядеть и чувствовать себя на миллион долларов! А настоящие деньги я зарабатываю в Olymp Trade!

— Лена Миро

Лена Миро блог

Меня читают красивые люди!

0 comments

Можно ли строить мышцы и сжигать жир одновременно — 2? Что делать сначала?

Терять жир, строя при этом мышцы, могут:

1) Новички.

2) Те, у кого когда-то была хорошая мышечность, а теперь они возвращаются к тренировкам после перерыва.

3) Те, кто принимает стероиды.

Если у вас была развитая мускулатура, которую вы частично или полностью утратили вследствие перерыва в тренировках, набрав при этом жир, вы можете строить мышцы и сжигать жир одновременно.

Причина тому — мышечная память. Она действительно есть, но только у тех, кто занимался годами и на совесть, а не полгодика покатался по спортзалу на фитболе и ушёл на 8 лет в декрет или 7 месяцев проходил в секцию лёгкой атлетики в 5 классе.

По своему опыту знаю, как трудно возвращаться к тренировкам после перерыва. Не столько физически, сколько морально: раньше ты ходила по залу королевой, теперь ты выглядишь как все, то есть как говно.

Ты помнишь, какой долгий и трудный путь ты проделала «с нуля» и до того момента, когда твоё тело было на пике формы. Привыкнув относиться к себе критически и не питая иллюзий по поводу того, что за три месяца можно слепить из говна конфетку, ты не уверена, что в состоянии вновь пройти этот путь.

Ты не понимаешь, возможно ли оно вообще — вернуть былую форму, или тебе придётся смириться с тем, что результат будет компромиссом между твоим высоким идеалом, которым ты сама когда-то была, и твоими возможностями, которые ты, привыкшая пахать, оцениваешь здраво, то есть как среднестатистические человеческие.

Выдохни и дуй в качалку. Ты — то самое исключение, которое в построении тела обладает возможностями выше среднего.

Твой процесс возвращения утраченной формы пойдёт намного быстрее, чем процесс лепки себя «с нуля», если у тебя всё в порядке со здоровьем.

Однако помни: процессы набора мышечной массы и сжигания жира будут протекать параллельно очень недолго, поэтому не упусти момент, в который ты сможешь сделать то, что многим, в отличие от тебя, недоступно.

Как быть той, которая не новичок в зале, не возвращается к тренировкам после перерыва и не принимает стероиды?

Во-первых, признать, что строить мышцы и сжигать жир одновременно не получится. Не питай иллюзии по этому поводу. Они все будут разбиты.

Тебе придётся делать это не параллельно, а поочерёдно, причём ставя перед собой правильные цели: не тупые массонабор и сушка, а мышечный рост при минимальном наборе жира и сжигание жира при сохранении имеющихся мышц.

Возникает логичный вопрос: что делать сначала — строить мышцы или жечь жир?

Если ты задаёшься этим вопросом, ты уже на правильном пути. Просто сбросить жир, оставшись вялым мешком, или набрать заплывшего салом мяса тебя не устраивает. Тебе нужно и от жира избавиться, и мышечность улучшить. Осталось решить, в какой последовательности это делать.

Отталкивайся от процента жира в организме.

Чем жира больше, тем охотнее “профицитные” калории будут откладываться в виде жира, а не мышц. Чем жирнее ты на входе в массонабор, тем жирнее будешь на выходе.

Садиться на массонабор, создавая профицит калорий, когда ты жирная, — это очень глупо.

Я считаю, что ставить перед собой целью прирост мышечной массы может только более-менее худая девушка.

Что понимать под “более-менее худой”? Для кого-то женщина, которая носит 46 размер одежды, — “более-менее худая”, а кто-то считает, что и 50 кг при росте в 170 см — это “толстая”.

В данном контексте под “более-менее худой” я понимаю женщину, чей процент жира в организме не превышает 22%. Если говорить о мужчине, то не более 15%.

Давай договоримся сразу: все онлайн-счётчики процента жира в организме и домашние весы с этой функцией — говно. Если нет возможности определить свой процент жира грамотно, ориентируйся на эту картинку:

536867_438815482854703_1712074121_n

А ещё лучше разденься и встань перед зеркалом. Как ты выглядишь? Как человек, чья основная цель — сбросить жир, или как человек, чья основная цель — набрать мяса?

В первом случае создавай дефицит калорий и жги жир, но не отказывайся при этом от силовых тренировок. На “чистое” кардио не переходи. Тренировки с отягощениями — единственный способ сохранить ту мышечность, которая у тебя уже есть.

Если ты видишь своей основной задачей набор качественного мяса, начинай питаться, создавая профицит калорий.

В данном случае “профицит калорий” и “жрать в три горла” — не одно и то же. Если не хочешь вместе с мясом набрать приличное количество сала, профицит калорий должен быть умеренным и отслеживаемым. Видишь, что “плывёшь”, урежь калораж. Не настраивай себя на то, что килограммы сала поверх мышц — это неизбежный побочный эффект.

Если будешь жрать в три горла, ты нарастишь объёмы быстрее, чем при умеренном профиците калорий, но в долгосрочной перспективе это путь в никуда, поскольку нажранные объемы будут, главным образом, за счёт жира, от которого потом придётся избавляться.

При построении мышц принцип “тише едешь — дальше будешь” — поистине золотой. Особенно применительно к женщинам.

С вопросами по фитнесу — велкам! У меня – новые требования:

1) Все вопросы, касающиеся вашей личной физической формы, должны быть снабжены вашей фотографией. Для тупых: не общие вопросы по физо и питанию, которые вы вполне можете задать без фото, а те, которые касаются ваших личных жоп и коленей. И эти жопы и колени должны быть хорошо видны!

2) Все вопросы должны быть без «лирики» и объёмом не больше 5 строк.

Непонятливых забаню без предупреждения. Эти меры продиктованы тем, что я на первых 10 вопросах выдыхаюсь, продираясь сквозь ваши «простыни», и остальных желающих задать вопрос оставляю без ответа.

0 comments

Красота без видимых усилий

Есть дамочки, которые не явят себя миру, пока не сделают укладку «волосина к волосине», не подберут туфли, форма каблуков которых идеально гармонирует с пряжкой на сумке, не смешают три оттенка румян так, чтобы полученный тон подходил к ободку.

При взгляде на такую женщину сразу становится понятно, как скрупулёзно она собирала свой образ, сколько сил положила на то, чтобы выйти из дома такой безупречной, а ещё — как хрупка эта её безупречность.

Почему хрупка? Да потому что грешат ею, как правило, откровенные, но неглупые страшилы. Те немногие из уродин, которым хватило ума понять, что не вписываются они ни в категорию «красивые», ни в категорию «симпатичные», ни в категорию «миловидные», ни хотя бы в категорию «нестрашные». Они взглянули правде в глаза, признали себя уёбищами и решили: «Раз не суждено нам быть красивыми, будем стильными». И это правильный и разумный подход, я считаю.

В окружении многих найдётся хотя бы одна абсолютно неебабельная, но очень стильная женщина. Самые умные из них носят короны икон стиля.

Их имена хорошо известны: Коко Шанель, Марлен Дитрих, Грета Гарбо и иже с ними.

IMG_0513

Как, впрочем, и известны имена тех, кто работает в этом направлении, старается, но получается как-то не очень:

IMG_3381

Врочем, кипятком ссут и от подлинных икон, и от их карикатурных копий. Но кто ссыт? Бабы же и ссут. Мужикам же нравится всё то, что попадает под категорию «факбл» или «ябывдул».

Безупречность, за которой стоят видимые глазу усилия, никогда не бывает «факбл», даже если речь идёт не об откровенно страшных Паркер или Винтур, а о вполне приятных глазу мадам типа Диты фон Тиз.

Наверное, это происходит потому, что, глядя на ту же хорошенькую, но вусмерть напудренную и залакированную Диту, мы подсознательно начинаем думать, что с ней что-то не так, что весь её лоск призван отвлечь внимание от какого-то серьёзного изъяна внешности. И мы не заблуждаемся: у Диты фон Тиз — короткие толстые ноги.

Всё правильно она делает, стремясь к тому, чтобы как можно меньше людей заметили её тяжелые нижние конечности, залипнув на холёном кукольном личике, глянцевых кудряшках из «50-ых» и безупречной силиконой «трёшке», вываливающейся из кружевного корсета:

dita-von-teese-88953

Дам, прячущих за лоском изъяны, я понимаю и поддерживаю: лучше быть уёбищем стильным, чем откровенным.

Я не очень хорошо понимаю женщин, которые красивы без натяжек и оговорок, но которым обязательно требуется со своей внешностью что-то сделать. Ну, не даёт она им покоя — хоть ты тресни!

Трендсеттеры-уёбища задают некий тренд. Скажем, локоны. Красавицы, которым эти локоны нафиг не впёрлись, которые хороши собой без бигуди, лака и плоек, зачем-то идут к парикмахерскую и выходят оттуда — нет, не уёбищами, а по-прежнему красавицами, но уже какими-то не такими.

У Юли загорелся в жопе лёд: захотелось что-то сделать с волосами. Она пошла в салон, где ей покрасили волосы, накрутили кудри:

IMG_3368

Стала ли Юля некрасивой? Нет. Стала ли она выглядеть хуже? Я считаю, что да.

Красота красоте — рознь. Та красота, за которой видны усилия, всегда проиграет той, за которой усилия не видны.

Даже если усилий много — долгие часы в тренажёрке, правильное питание, уход за собой с ног до головы — старайтесь их, по возможности, прятать.

Вспомните молодую Кроуфорд. Она даже в кроссовках умудрялась выглядеть так, будто только-только встала с постели:

Zdtgr

Красивые девочки, берите с неё пример. Работайте над собой, но не подхватывайте тренды, которые задают уёбища, чтобы сделать себя стильными. Это совсем другая песочница. Вас она не касается.

Ну, а вам, дорогие страшилы, долгие часы у стилиста, куча фенечек и какие-нибудь ультрамариновые колготки — в помощь.

80813855_sarahjessicaparkeraquatights04

А вы на что делаете ставку, работая над своей внешностью?

0 comments

Запрет на людей-пепельниц

Сегодня — официальный день без курения. С завтрашнего дня людей с сигаретами будут расстреливать.

В России курит 39% населения. Шестьдесят — мужчин и двадцать — женщин. С первого июня почти половину населения объявят вне закона в общественных местах, устроят им геноцид. Они в ответ со злости начнут друг на друга кидаться, исходить на говно, орать и бить супругов, детей, стариков. Каждый час их никотиновая ломка будет приносить новые жертвы.

Я нисколько не спорю с тем, что курить вредно. Дымящая сигарета отравляет наркомана, делает его импотентом и приводит к другим страшным болезням. Курильщик вонюч и наносит вред экономике своими регулярными перекурами.

Вместе с тем, драконовские меры борьбы со злом не приведут, на мой взгляд, ни к чему хорошему. Запретить — большого ума не надо, но что делать с миллионами граждан, которые вовремя не взяв в рот дымящую гадость, превратятся в зверей? И главное, я не очень улавливаю смысл и посыл, который несёт запрет государства на курение везде, где только можно.

Курение — зло, но разве человек не имеет права гробить себя? Если кто-то считает, что удовольствие от сигареты под чашку кофе важнее риска сдохнуть в корчах, то это его выбор. Хочет убить себя, пусть убивает. Почему кто-то пытается запретить ему это делать?

Закон о запрете курения обосновывается заботой об окружающих. Согласна, пассивное курение тоже вредно. Но давайте будем логичны? Не нравится тебе запах — отойди от курильщика. Почему вводится глобальный запрет на курение в ресторанах, когда можно сделать отдельный зал или вообще ресторан для курящих? Если я не хочу нюхать говно, то я туда не пойду. Если кто-то хочет травиться канцерогенным дымом, сам испускать его, то пусть идёт. Почему моя свобода от дыма должна быть главнее свободы дымящего идиота?

Объявлять половину населения страны вне закона нельзя. Почему наши уважаемые депутаты принимают непродуманные законы, направленные, скорее, на популизм, чем на реальную борьбу со злом? Разве запретами можно что-то решить?

Неужели нет способов по-другому решить проблему? Более эффективно, но без ущемления прав людей? Почему нельзя сесть и обдумать вопрос со всех сторон, обсудить с обществом, найти оптимальное решение?

Вместо запретов, например, можно ввести карту курильщика или талоны на сигареты. По ней табачный наркоман может получить пачку в день — социальную норму по обычной цене. Куришь больше? Покупай сигареты по тысяче рублей за пачку.

Те, кто курит, уже не исправить. Если захотят, бросят сами. Запретами к такому решению всё равно людей не подвести. Главное же направление в борьбе с курением должно заключаться в ограничении свободного доступа к сигаретам со стороны тех, кто ещё не курит.

Никто не захочет делиться своей социальной нормой с окружающими, чтобы после покупать курево по бешеным ценам. Это оградит тех, кто ещё не курит. Но и не нарушит прав самих курильщиков, ведь они тоже люди и не должны стать сакральной, а главное бесполезной жертвой борьбы с дымящим драконом.

Как ещё, кроме тотальных запретов, можно победить пагубное пристрастие населения к табакокурению?

View Poll: #1970176

0 comments

В каком государстве вы хотите жить?

Год или два назад, когда вся блогосфера была полна антироссийскими визгами, меня сознательно травили. За то, что я писала о продажности болотных деятелей, за то, что говорила о любви к Родине, за то, что давала объективную оценку происходящему. Каждый шакал, каждая крыса пыталась укусить меня, но время шло. И оно расставило всё по своим местам: где сегодня так называемые оппозиционеры, а где я и каков настрой общества в целом.

Я очень рада, что ситуация изменилась. Быть патриотом сегодня модно. Но то ли у нас какой-то менталитет странный, то ли мы ещё молоды, но народ заносит из стороны в сторону.

Сегодня все понимают, что власть у нас сильна, дееспособна, а все беды, если и не о нас самих, то от чиновниках на местах. И чиновники эти, многие из которых привыкли воровать в девяностых, не только портят имидж центральной власти, подрывают доверие к ней, но и мешают жить нам — простым людям.

Так и есть, с этим невозможно спорить. Бывает, целые регионы страдают, как например, Челябинская область при бывшем губернаторе. Я писала и про него, боролась, в ответ на что кто-то снова нанял продажных крыс, которые принялись защищать человека, не вызывающего доверия даже у Президента.

Эти крысы, отрабатывая свои тридцать сребренников, не нашли ничего лучше, чем обвинить меня. Они угрожали мне, оставляли оскорбительные комментарии, выводили посты за чиновника ботами в ТОП. Но опять же, время нас рассудило: где теперь спонсоры этих крыс?

Я уверена, что любовь к Родине не заключается в слепом поклонении власти. Самый лучший правитель не может контролировать всё, не может всё знать, не может никогда не ошибаться. И критика недостатков — необходимый атрибут здорового общества и сильного государства.

Вместе с тем, возвращаясь к настроением в обществе, мне очень не нравятся перегибы. Слепой патриотизм, огульная анархия, одинаково мне противны. Да, мы все сегодня понимаем, что во власти есть определённый процент тех людей, которые радеют не о благе народном, а лишь о собственном благополучии. Но какой вывод, какой способ борьбы мы, народ, должны выбрать в такой ситуации.

Взять всех и расстрелять. Посадить на кол, не разбирая правых и виноватых. Разрушить до основания, а затем… А затем?

А чем такой способ лучше предложений Навального или Немцова? Чем это не революция, чем не кровавый террор? Объективно, заходясь в экстазе от врагов народа, мы заодно покрошим и большую часть тех, кто честно выполняет своё дело, кто действительно служит своей стране.

Депутатов-коммунистов Владимира Федоткина и Олега Куликова, чувствующих настроения общества, внезапно и вдруг озарило — а давайте-ка запретим всем без разбора чиновникам лечиться за пределами нашей страны? Блин, коммунисты, такие коммунисты.

Первая мысль обычного человека заключается, безусловно, в том, что да, конечно необходимо запретить. Если наша медицина не может вылечить жену или дочь чиновника, то пусть они тут и умирают. Запретить и не пускать.

Я разделяю праведный гнев народа. Но это мне жутко напоминает борьбу с врагами народа, среди которых и врагов-то не было. Неужели мы до сих пор не повзрослели, чтобы не нарушать хотя бы собственные законы?

С точки зрения формальной этики, я могу понять такой подход: раз медицина у нас пока отстаёт от лучших Израильских и Швейцарских, то пусть все государственные люди лечат своих близких у нас. Валентина Матвиенко тоже говорит об этом — да, формально всё так. Несмотря на то, что в последние годы строятся современные медцентры, в медицину вообще делаются большие вложения, до идеала ещё далеко. Но как такой подход сочетается с Конституцией? Ответ: никак.

«Есть две стороны этой законодательной инициативы. Этическая заключается в том, что чиновники должны лечиться в России. Юридическая сторона заключается в том, что при этом нарушаются конституционные права граждан, поскольку есть немало людей, страдающих редкими и специфическими заболеваниями. Поэтому, я считаю, это (законопроект) абсолютно неуместным», — пояснила В.Матвиенко.

Я скажу больше. Я не понимаю, чем жена обычного юриста администрации какого-нибудь заштатного городка, у которого даже нет возможности воровать, виновата перед всеми нами. Я не понимаю, чем виновата дочь работника сельхозуправления неотмеченного даже на карте района. Я не понимаю, чем они виноваты сами, чем виноваты из семьи.

Нам предлагается априори считать всех, кто связан с работой на государство, преступниками и ограничивать их права? По-моему, это странно, как минимум. Как максимум, попахивает 37-ым годом. И мне, несмотря на приписываемую крысами поддержку власти, это не нравится.

Если чиновник вор, его нужно ловить и сажать. Но лишать гражданских прав, в том числе на медицинскую помощь, которую не могут оказать у нас, нельзя. Если сегодня мы допустим такое, то завтра прав лишат уже всех нас.

Скажите мне, какой тип государства вам больше нравится: где ищут и находят ведьм или там, где все равны перед единым законом?

1 comments

Мужчина — это больше, чем статус «вконтакте».

Несмотря на семимильные шаги, которыми Россия движется вперёд, мы по-прежнему остаёмся языческой страной. В том смысле, что у нас есть один большой общенациональный культ. Нет, не Путина. У нас в России — культ фаллоса. Ну, или полового члена, если по-простому.

В первую очередь страдают от этого культа не те, кто ему поклоняется, то есть бабы, а счастливые, казалось бы, носители мужских писек.

Механизм тут простой: если у тебя есть что-то, чего у других нет, на это «что-то» другие обязательно претендуют. В данном случае, другие, то есть бабы, претендуют на твой половой член. Каждая язычница хочет утащить его к себе на полку и там ему единолично поклоняться.

Если тебя угораздило родиться без собственного полового члена, то есть бабой, наше общество с пелёнок готовит тебя к тому, что ты должна заиметь в пользование половой член. Очень хорошо, если в единоличное, идеально — под одной с тобой крышей. Не получается — так хоть в долевой собственности в статусе рогатой жены или не менее рогатой любовницы. На худой конец — контактировать с половыми членами «в свободных отношениях», но только обязательно контактировать.

Иначе — никак. Не дай Б-г окружающие узнают, что в твоем влагалище не бывает на более-менее регулярной основе половой член. Это всё. Это позор. Ты — изгой и низшая каста. Ты — баба, у которой нет половой жизни. Что может быть страшнее в обществе, в котором царит культ фаллоса?

Чтобы затащить в вагину половой член, женщины в нашем обществе идут на всё: уводят мужей у подруг, участвуют в унижающих достоинство телепроектах, потеют в фитнес-центрах, прикрываясь тем, что делают это «для себя», имитируют оргазмы, состоят в отношениях, в которых чувствуют себя уязвимо — лишь бы в жизни мелькала мужская писька. Пусть плохонькая, пусть кривенькая, пусть «одна на троих», но она должна быть.

Когда я работала в Группе компаний «Базовый элемент», принадлежащей Олегу Дерипаске, мне доводилось переводить на совещаниях у Гульжан Талаповны Молдажановой, которая эту группу компаний возглавляла.

Талаповна имела привычку говорить очень тихо и неразборчиво. Сильные и влиятельные «топы» мужского пола сидели перед ней навытяжку, тянули шеи, вслушиваясь в каждое слово, боялись переспросить то, что не расслышали. Мой 60-летний шеф — англичанин, самодур и крикун — блеял перед ней как провинившийся второклассник. Эту скромную с виду казашку ссали все. В своё время она была одной из самых влиятельных фигур в российском бизнесе: Дерипас был «форбсом» номер один, торчал в Лондоне неделями, Талаповна рулила его бизнесом.

И вот пока топы «Базэла» пили успокоительные перед совещанием в небольшом сереньком кабинете Молдожановой, «базэловские» секретутки и прочие бухгалтерши из оупен-спейса, сбившись в курилке, фыркали в сторону Талаповны: мужика-то нет. Незамужем. Ковыляя на 12-сантиметровых шпильках к метро, они свысока смотрели на ту, которая садилась в салон «Бентли» с личным водителем и плавно отъезжала в сторону Рубля, сопровождаемая джипом с охраной.

Талаповне ни у кого не приходилось сосать за то, чтобы ездить на «Бентли», и это — только вдумайтесь! — делало её лузершей в глазах офисных каракатиц, которых дома ждал пусть потный и тонкий, но член. А уж если член ждал не тонкий, то его владелица чувствовала себя, как минимум, влиятельной жрицей. Куда уж до неё несчастной Талаповне, которую не ждёт дома мужская писька.

Пацаны, вы, кстати, в курсе, что ваши курицы меряются вашими письками? В прямом смысле этого слова. Вопросы «А какая у него машина?» и «А сколько у него сантиметров?» задаются подругами курице, которая обзавелась свежим бой-френдом, с интервалом в 4 секунды.

Мне сложно представить ситуацию в том же арабском мире, когда женщина делает эпиляцию зоны бикини «перед отпуском». А у нас даже существуют летние скидки на эпиляцию. Бабы готовят свои письки к выходу в люди, и на это им предоставляются скидки. С одной стороны, ржака, конечно, но с другой — полный пиздец.

Как пиздец и то, что в нашем обществе существует понятие «секс для здоровья», причём твердят о нём именно женщины.

Для какого такого здоровья вам нужен секс, дуры? Вы в себе? Вы подставляете свои влагалища под члены, которым вы откровенно похуй, которые сливают вас в тот момент, когда сливают в вас сперму. И делаете вы это с одной единственной целью — выполнить установку «затащи член в хозяйство».

Ни для какого физического здоровья вам секс не нужен. Вам нужен мужик в доме. Вот и всё. А мужики, для которых такие дуры как вы являются спермоприёмниками, вас сливают. И вы, чтобы хоть как-то сохранить лицо, твердите про секс для здоровья. Понасмотрелись на старую толстую шлюху Саманту из «Секса в большом городе». Идиотки.

А, может, вам попробовать сохранять лицо другими способами? Не закладывать свой мир на фундаменте мужской письки, например? Не считать её самоцелью? Отбросить установку на то, что без мужской письки — и море не такое, и в ресторане невкусно, и, вообще, жить неинтересно?

Единственное, что имеет ценность в жизни, — это любовь. Но к совместному ведению хозяйства с мужской пиписькой она не имеет ровным счётом никакого отношения.

Хотите любви? Для начала усвойте, что мужчина — это не ваш статус «вконтакте», не ваша «программа максимум», а целый огромный мир, отдельный от вас. В этот мир вас могут пригласить и даже постелить вам на входе ковровую дорожку, но всё равно в этом мире вы будете гостьей, даже если проживёте вместе и счастливо 100 лет и умрёте в один день. А в гостях у приличных людей «свинячить» не принято.

Не тратьте энергию на то, чтобы накинуть лассо на член. Ждите любви. Придёт — хорошо. Нет — так хоть останетесь женщинами, а не использованными резиновыми изделиями № 2.

0 comments

Вас перестала ужасать война?

Легче всего сказать, что киевская хунта сошла с ума. Как, с точки зрения здравого смысла, иначе объяснить их действия? Если при Яныке народ просто грабили, то при новой власти людей убивают. Тех, кто не считает узурпаторов властью, и тех, кто пока ещё на стороне хунты. Да, эти звери убивают даже своих ради провокации.

Чем нынешние путчисты лучше бывшей власти? Украинцы стали жить лучше? Нет, народ стал жить хуже. Деньги стали тратиться на благо народа? Опять нет, кредиты уже разворованы и поделены между собой новой властью. Стало ли больше свободы? Тоже нет, теперь за любое мнение, отличное от мнения узурпаторов, убивают.

Зачем они так со своей страной и своим народом? История учит нас, что любой тиран плохо кончает. И нынешняя украинская хунта, конечно, не станет тут исключением. Эти твари уже натворили дел, став военными преступниками, и закончат они в трибунале — в этом можно даже не сомневаться. Так неужели они идиоты настолько, что не видят своего будущего?

К сожалению, всё значительно хуже. Всё они видят, всё понимают. И отступать им некуда. Единственная их надежда в том, что США их не сольёт. Поэтому они послушно выполняют всё то, что приказывают из-за океана. А приказывают только одно — не останавливаясь лить кровь. Чтобы Россия не выдержав этого ужаса, геноцида братского нам народа, ввела войска по самую Польшу.

Европа тогда обосрётся. Они и сейчас уже привычно ссут под себя при слове Россия, но в случае ввода войск Европа моментально утратит рассудок от страха. Они, невзирая на экономические потери, на утрату огромного рынка сбыта, на предстоящую жизнь без тепла и света, быстро огородятся от нас. Всё они помнят: и немытого шведского Карла XII, и вонючку-прусака Фридриха, и побитую собаку Наполеона, и, конечно, май 45-го.

Это как раз то, что нужно американцам. Пусть Европа страдает, пусть будет хуже России. Сила экономики США в том, что ей хорошо только тогда, когда всем кругом плохо. Такова их модель развития.

Безусловно, Госдеп сольёт хунту, когда всё закончится. Нет будущего у кое-как избранного Парашенки, у Тягнибока, Яценюка и других Тимошенок. Виселица для военных преступников — такова их общая перспектива. Но сегодня они ещё отчаянно надеются на то, что их не сдадут. И ради этого готовы убивать, чтобы не быть убитыми самим.

Ещё год назад нельзя было даже представить, что на нашей Украине будет война. На нашей — ведь мы, в отличие от бандеровцев, всегда относились к украинцам, как к своим, они были такими же русскими, как и мы. Сегодня же мы не замечаем всего ужаса происходящего там — привыкли к информационному фону. В Сирии — война, на Украине — война, а на даче — клубника, и на работе — завал.

А если остановиться, вдуматься, то ужас ведь что происходит. Какие же они всё-таки мрази — вся эта англосаксонская политика с их фашистскими прихвостнями.

Поделитесь, что у вас внутри, какие мысли вызывают события на Украине. Неужели привыкли?

1 comments

Где жопа?!

Если кто-то собрался в Черноголовку и поехал туда через Щёлковское шоссе, тот я или тот лох. Я — по наивной вере, что всё уже сделали, а лохи — от тупости. Большей жопы, чем Щёлковское шоссе, в Москве нет.

Вообще, когда я вижу какую-нибудь жопу в городе, можно не сомневаться — Лужок наделал. Наложил, можно сказать. Приложил руку и подложил свинью. Так наклал, что теперь разгребать двадцать лет.

Я помню, что Щёлковское шоссе обещали реконструировать к февралю. Полезла узнать, что за хрень — почему не сделано? Оказалось, что подрядчик обделался. Сделать ничего не успел, вот и не приняли. Собянин же не Лужок.

Акробата-подрядчика, привыкшего работать по лужковским стандартам, не отпустили за откат, а оштрафовали и заставили всё переделывать. Ставят шумозащитные окна какие-то по Балашихе. Рекомендую до конца года туда никому не соваться! Там — жопа и летает дух Юрия Пчёловича по жене Батурина.

Нет, я понимаю, что в конце концов, Щёлковское сделают, как Варшавку. Там всё довели до ума, исправили. Город всё-таки хорошеет, выздоравливает, становится краше. Только бы научить ещё тех, кто берёт подряды делать всё качественно и в срок. Выбить из их башки прошлые способы откат-работ.

В общем, а пока кто живёт в Балашихе, тот лох. Сочувствую и соболезную.

К чему это я? Ах, да: где ещё есть жопа на дорогах, чтобы туда не соваться? И где, кстати, стало передвигаться лучше?

Жители Балашихи в комментариях будут обласканы, приходите — буду жалеть.

8 comments

Правила жизни для страхолюдин

Так бывает, что люди рождаются некрасивыми. Ничего не поделаешь, что дано — то дано. Исходники многих девушек испорчены алкоголизмом их предков, врождённым сифилисом у бабки и даже кровосмешением деда с прадедом. А иногда и беспричинно родится уёбище во вполне благополучной семье и всё. Может быть, это карма такая.

Принято считать, что наше общество жестоко к уродам, не прощает недостатки внешности, и если ты страшна как конь Апокалипсиса, то у тебя нет шансов пробиться в этой жестокой жизни.

С одной стороны, это действительно так. Мир жесток, это данность. Никто не пропустит наверх страхолюдинку, не положит приличной зарплаты, не позовёт замуж за достойного человека. Жизнь уёбища всегда на порядок сложнее и хуже, ниже по качеству, чем у красивого человека.

Но с другой стороны, несмотря на жестокость, все люди имеют сострадание. Если не провоцировать их, то никто не станет тебя избивать и давить на больную мозоль. Да, люди — звери в массе своей, но только полностью отмороженный индивид нападёт беспричинно.

Если тебя угораздило родиться уёбищем, ходи сюда. Я объясню тебе психологию красивых людей и научу жить в нашем обществе, не получая ежедневно тапком по некрасивой морде.

Первое и главное правило, страхолюдинка, заключается в том, что нас, красивых, нельзя провоцировать.

Пока ты живёшь в своём безобразном теле пингвина или со страшной рожей-картошкой, до тебя нет никому дела. Ты — тень, ничтожество, мебель. Можешь даже подойти и чего-нибудь попросить. Мы на тебя посмотрим, охуеем от твоего ебла-самовара, но тут же устыдимся своих беспощадных оценок и дадим даже больше, чем ты просила. Мы сострадательны, пользуйся этим.

Но если вдруг тебе придёт в голову как-то выделиться на сером фоне ничтожеств, ты сразу же огребёшь. Выделяться могут только красивые люди, и это наше жизненное пространство. Мы наверху, вы внизу. Рыпнетесь наверх, в наш ареал обитания, мы вас немедленно растопчем и покусаем. Так выебем, что ни о каком сострадании не пойдёт и речи. Верх — наша территория, защищая которую мы, страхолюдинка, перегрызём тебе горло.

Никогда не участвуй в конкурсах красоты, в викторинах, в любых движухах, где ты будешь замечена. Серая слизь — вот твоё место. Сиди там и не рыпайся. Попробуешь выпрыгнуть, доведёшь красивых людей до греха, а себя — до суицида.

Второе правило — в доброте. Озлобленное и некрасивое животное, которое лает или пытается укусить, мы брезгливо пристрелим. Или пнём под жопу, придав ускорение. Страшненький же, но добрый зверёк вызывает у нас умиление. Да, уёбище, но такое ласковое, что сю-сю-сю. Мы, красивые люди, никогда не обидим и не оскорбим доброго человека. Даже если он выглядит как говно.

Избавься от вредных привычек. Страхолюдинкам нельзя пить алкоголь, курить и, тем более, заниматься этим на людях. Вредные привычки портят даже нас, что уж говорить о вас? Они вас просто уничтожают. Никакой фотошоп не скроет состояние опьянения, никакими фильтрами не замажешь испитую рожу. Вам нельзя фотографироваться, кроме как на паспорт и на могилку, и, конечно, ни в коем уж случае не запечатлевать себя в состоянии под грибами.

Многие страшные люди любят превращать себя в клоунов. Несут посыл, что, мол, сами смеёмся над своей внешностью. Это в корне неправильно. Такое поведение вызывает брезгливое омерзение и желание немедленно вымыть руки. И ещё очень хочется наступить на вас, словно на таракана. Не провоцируйте нас, пожалуйста, для вашей же безопасности.

В человеке не может быть уродливым всё. Отсюда следует следующий вывод: не подчёркивая свои неудавшиеся черты, сделайте акцент на том, что в вас там есть хорошего. Например, если у вас кривые ноги, сделайте качественный маникюр. Если торчат в разные стороны уши, проведите чистку кожи лица. В конце концов, займитесь своей фигурой, если еблет подкачал.

Когда вам указывают ваше место возле параши, не спорьте. Вас, страшных, больше, но за всю историю человечества, у вас ни разу не вышло нас победить. Почему? Всё просто, ведь каждый из вас прекрасно понимает внутри себя, насколько вы ничтожны, неправы и неспособны на революцию. Ваш максимум — собраться вместе, надеть обоссанные халаты и злобно шипеть, испражняясь говном на себя. А это — путь в никуда и в просирание своей жизни. Не нам вы её портите, а самим себе. Желчь, в конце концов, довелёд вас до рака желудка, а агрессия — до инфаркта с инсультом. Берегите себя и свой цвет лица, раз уж остальное совсем подкачало.

Следуя этим нехитрым правилам, страшненький человечек вполне может устроить себе комфортную жизнь. Адекватность — вот, что вам необходимо выработать в себе. Да, вы — уёбища, но и мы — не звери, чтобы просто так вас пинать. Сидите нашечками и будет вам счастье.

Вопросы?

2 comments

Зачем нужна толерантность?

Я никогда не варила борщ. И никакой другой суп — тоже. Не говоря уж о холодце. Также я ни разу не запускала руки в фарш и не пользовалась мясорубкой. Торт и пирожки я тоже не пекла, за исключением шарлотки в 6 классе, которую мы делали с девочками на уроке трудового воспитания.

За свои без 5 минут 33 года я не приготовила ничего кроме яичницы, макаронов, гречки, овощного салата и рыбы с курогрудью в пароварке. В последний раз я делала что-то на кухне месяцев 6 назад. То была яичница с помидорами.

Звучит как отвратительное бахвальство в духе: «Кашеварят пусть земные бабёнки, а я — звезда северного сияния и высокодуховный олень — не для того цвету».

В принципе, в глубине души я так и считаю: негоже микроскопом гвозди заколачивать. Лучше я сделаю то, что будет полезно тысячам людей, чем слеплю восемь котлет. А сделать и то, и другое я, извините, не успеваю.

Однако официально я озвучиваю другую точку зрения. Официально мне стыдно из-за того, что я не умею готовить. Официально я очень уважаю женщин, которые умеют это делать. Официально я мечтаю научиться это делать. Официально я даже это иногда делаю, хоть реально не делаю никогда. Официально я восхищаюсь женщинами, готовыми часами стоять у плиты, но положа руку на сердце считаю их тупыми влагалищами, неспособными занять свою голову ничем, кроме рецептов.

Для меня нет никакой выгоды в том, чтобы вообще озвучивать свою официальную точку зрения. Мой ближний круг прекрасно знает, что на кухне я только ем, но не готовлю. Зачем я вру в этом вопросе? Сама не понимаю. Видимо, по инерции.

На самом деле, я редко говорю не то, что думаю. Вру, что восхищаюсь женщинами, которые хорошо готовят, и откровенно не выражаю свою точку зрения по парочке вопросов, потому что эта точка зрения крайне неполиткорректна по «ивропейским» меркам.

Но дома на кухне, где я не готовлю и не мечтаю научиться это делать, я называю Обаму не первым афроамериканским президентом США, а сраным негром, а геев — не представителями сексуальных меньшинств, а пидорасами. И хуй у меня кто это право отнимет. Ебала я политкорректность у себя на кухне, как, впрочем, и ебала я там готовить.

А вы часто говорите не то, что думаете? Припомните случай, когда это было. Почему вы слукавили или «замолчали» свою точку зрения?

1 comments

Miss ЖЖ или Парад уродин

Я как-то всегда стараюсь дистанцироваться от всякого рода конкурсов, проводимых в ЖЖ. После того, как мне зажали и не выдали честно выигранную Рынду года, Клетчатый плед, Кошку и другие призы, считаю любой конкурс кидаловом и не участвую в них принципиально. И даже стараюсь не заходить, если только не приглашают судить.

И правильно делаю, знаете ли. Подкинули мне тут ссылочку: какой-то задрот решил провести конкурс на мисс ЖЖ. Бюджет — три копейки, состав участниц достоин парада уродов.

Обсудим их, если не против.

Две жертвы эмо-культуры отпугнули меня сразу. Глядя в их глаза, я сразу поняла, что лучше не связываться. Заплачут насмерть любого, утопят в слезах, или, наоборот, заплюют в истерическом смехе.

Поддатая женщина-капитан смотрит на голосующих с вызовом. Рукой она делает развевающиеся по ветру волосы, изображая загадочность, томность, романтичность и ещё что-то. Кто меня отвезёт в Геленджик, — как бы спрашивает она и… И не никого находит. С такой-то рожей. Так и сидеть дурынде на берегу.

Кто меня выебет в позе кролика? — спрашивает следующая участница нашего парада уродов.
Нет, я настаиваю, что это поза кролика, а не раком. Видите у неё во рту стебель? Значит, кролик. Есть желающие вдуть ей зайчишки?

Кроме кролика у нас есть и дятлы. Подбородком этой участницы легко можно продолбить любое темечко. Это я называю естественным, блять, отбором — видишь голая? Нужна шуба. Отрастила подбородок, заострила его для выживания вида.

Мне говорили, что на этой жопе множество целлюлита. Странно, но его на фото не вижу. Вижу губы и нос. По-моему, такой вид жопы действительно достоин ТОПа — за необычность.

Не зря говорят, что хозяева похожи на своих собак. Правда, я не очень поняла, кто из них ху, и за кого голосовать. Поэтому — обе:

Чудеса зверского фотошопа нам демонстрируют следующие участницы. Что скрывается под фильтром Блур стандартной палитры графического редактора? Морщины, прыщи или что-то похуже? Лучше не думать об этом — страшно. Можно лишь посочувствовать тому, кто решится на встречу с ними в реальной жизни.

Следующую участницу я назвала Цокотухой Мухой. До, естественно, того момента, пока её утащил паучок. Есть желающие сделать то же? Смотрите, как блестит — как начищенный самовар!

Интересно, на что надеется участница, словно гипнотизирующая нас своим носом? Безусловно, мы все готовы признать её лучшей, лишь бы больше никогда не видеть.

Украинки вообще среднестатистические уёбища в своей массе. Кроме, разумеется Седаковой и Брежневой. Но лучше уж быть уродками, чем вообще никакими. Пусть будут коллажиком, большего внимания они недостойны:

Молодая родственница Радуловой смотрит на всех, будто она — говно. Нет, она-то как раз думает, что это взгляд женщины-вамп, но мы-то все и всё понимаем. И внутренне соглашаемся с ней.

На этом, пожалуй, стоит остановиться. Нет, не потому, что другие участницы говно-конкурса лучше. Они — ещё хуже, просто сил нет уже на это смотреть.

Меня удивляет организатор, нашедший уёбищ как на подбор. Меня удивляют участницы, выставившие свои безобразные телеса ради трёх тысяч жетонов на всеобщее посмешище. Меня удивляет я, которая посвятила этому параду уродов полчаса времени на написание поста и которая убьёт сейчас ещё часа два на комментарии.

Обычно в сложных жизненных ситуациях я обращаюсь к Пескову и пишу ему алё, но в данном случае, по-моему, даже он бессилен. Поэтому я взываю сейчас к СУПу в целом и к ik в частности:
Блять, чо за хуйня?! Неужели в ЖЖ нет нормальных девчонок, которые достойны называться — нет, не мисс ЖЖ, ведь тут есть только одна miss, и она — tramell, — Весенней красавишной или ещё как-нибудь? Почему какой-то мутный типок проводит конкурс с таким громким именем и позорит тем самым всех девок ЖЖ? Что подумает случайный посетитель, увидевший этих уродин? Что тут все такие?

Пожалуйста, переименуйте срочно конкурс правильно: Весенний хэллоуин, например. Или Парад уродов — дарю название. И запретите уже топодрочерам использовать бренд ЖЖ в своих низких целях.

Все остальные сделайте доброе дело — проголосуйте за Пушбу что ли. Она хотя бы не дура. В комментарии сюда можете запилить свои фотки, я недемократично без голосования выберу лучшую и вручу ей приз — платный аккаунт ЖЖ на год.

Страницы:«1...910111213141516»